Grupo Mindfulness avanzado

Nos seguimos desarrollando desde la psicología, la ciencia y la meditación.

  • Psicología: aprendemos los procesos que llevamos a cabo los seres humanos, por evolución de la especie, aprendizajes desde pequeños, condicionamientos, creencias y mundo emocional.
  • Ciencia y neurociencia: entendemos el funcionamiento de nuestro organismo, cómo se usa el órgano más desconocido de nuestro cuerpo, el cerebro.
  • Meditación: traemos el legado de la tradición, cultivando una relación con la vida desde la presencia y honestidad

Línea de la formación avanzada de minfulness

  • El conocimiento de procesos mentales de los que no somos conscientes y que nos están condicionando, causando sufrimiento o impidiendo avanzar
  • Aspectos teóricos sobre las bases de la neurociencia (conoce tu cerebro), ciencias contemplativas, psicología y tradiciones búdicas
  • El cultivo de una mente tranquila, desde donde poder abordar la realidad con mayor apertura, consciencia y serenidad.
  • Un mayor conocimiento, compasión y respeto tanto por uno mismo como por los demás.
  • El contacto con la verdad que acontece a cada momento
  • El desarrollo de una mayor apertura, creatividad, comunicación consciente y no violenta
  • Apoyo del grupo de practicantes que, en cada sesión, compartirán el silencio y el desarrollo.
  • Guía y apoyo del profesional, encargado de acompañarte en tu práctica, tanto presencialmente como vía online.

Formatos

  • Presencial: por concretar debido a la situación COVID-19
  • On Line: Cada lunes de 18:30 a 20h a partir del 5 de octubre

FECHAS

OCTUBRE
  • 5 de octubre
  • 13 de octubre (al ser el 12 fiesta lo pasamos al martes 13)
  • 19 de octubre
  • 26 de octubre
NOVIEMBRE
  • 3 de noviembre (al ser el 2 fiesta lo pasamos al martes 3)
  • 9 de noviembre
  • 16 de noviembre
  • 23 de noviembre
  • 30 de noviembre
DICIEMBRE
  • 7 de diciembre
  • 14 de diciembre
  • 21 de diciembre

Recursos del grupo

Para ambos formatos, las sesiones son grabadas, tanto las enseñanzas como las prácticas, manteniendo siempre la privacidad de los participantes (no se graba su participación ni imagen, a no ser que se pida explícitamente para algún fin)

Todos los participantes a la formación de mindfulness avanzada tienen un espacio web donde pueden acceder a todo el material de las sesiones, así como a los recursos adicionales que se vayan publicando en la misma, siempre relacionados con aquello que se esté trabajando en cada sesión

Por otro lado, si has escogido el formato presencial pero no puedes asistir ese día, puedes conectarte vía online a las sesiones presenciales a tiempo real, teniendo la posibilidad de participar en la misma a través de la plataforma zoom.

Apúntate a mindfulness avanzado

Una vez escogido el tipo de formato, online o presencial, y plan de pago, rellena el formulario haciendo clic aqui y te reservamos plaza, después tendrás un plazo de 5 días para realizar el pago a través de transferencia bancaria; una vez lo hayas hecho, nos envías el justificante del pago y formalizamos tu plaza.

Precio

Formato presencial

Mensual: 70 euros/mes

Trimestral: 180 euros/trimestre (el mes sale a 60 euros)

Anual: 9 meses 450 euros/año (el mes sale a 50 euros)

*PRÓXIMAMENTE

Formato online

Mensual: 60 euros/mes

Trimestral: 150 euros/trimestre (el mes sale a 50 euros)

Anual: 9 meses 360 euros/año (el mes sale a 40 euros)

Imparte

Paula Álvarez Díaz

Licenciada en Psicología con la Especialidad en Psicología Sanitaria. Especialista en la aplicación de Mindfulness en contexto clínico, social y empresarial. Fundadora de OMM. Master en Dirección RRHH, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), CCT (Compassion Cultivation Training) y Experta en Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid, así como Certificada Oficial en EMDR.

En los últimos años, dedicada a desarrollar su labor investigadora en la facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid sobre la aplicación de Mindfulness en personas con Discapacidad Intelectual.

Ha desarrollado su actividad profesional en diferentes contextos clínicos y empresariales. En paralelo, su interés por Mindfulness desde una temprana edad, y cómo la toma de una mayor consciencia puede hacernos sanar, la llevan a profundizar en la práctica meditativa, iniciando una línea de trabajo psicoterapéutico y clínico con un espíritu más completo y profundo, incorporándolo al trabajo en contextos occidentales a través de la evidencia neurocientífica.

Actualmente su actividad se centra en la Atención Clínica y Dirección de OMM, así como en la investigación, creación de programas y difusión de Mindfulness en diferentes contextos.

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